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A melatonina é uma hormona que ocorre naturalmente no organismo. A melatonina, por vezes referida como a hormona da escuridão, é normalmente segregada durante a noite. É sintetizada na glândula pineal e a sua secreção é controlada pelo núcleo supraquiasmático, seguindo um ritmo circadiano endógeno.
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A melatonina pode ser utilizada na indução do sono, modifica o ritmo circadiano, é antioxidante e elimina os radicais livres