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Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon im Körper. Melatonin, das manchmal auch als Hormon der Dunkelheit bezeichnet wird, wird normalerweise während der Nacht ausgeschüttet. Es wird in der Zirbeldrüse synthetisiert, und seine Sekretion wird vom suprachiasmatischen Kern gesteuert, der einem endogenen zirkadianen Rhythmus folgt.
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Melatonin kann zur Schlafinduktion verwendet werden, modifiziert den zirkadianen Rhythmus, ist ein Antioxidans und ein Fänger freier Radikale.